怀孕后可以适当吃一些桔子，桔子中含有大量的维生素、膳食纤维以及矿物质等成分，其可以促进食欲、提高身体免疫力、促进肠道蠕动，起到通肠润便的功效，但是不建议长期大量食用，桔子属于酸性食物，大量食用可能会导致胃肠道不适，还可能会导致上火。怀孕期间需要保持饮食多样化，以高维生素以及高蛋白质食物为主，同时还应保持规律的生活作息，注意个人卫生。
2026年02月12日
怀孕后可以适当吃一些桔子，桔子中含有大量的维生素、膳食纤维以及矿物质等成分，其可以促进食欲、提高身体免疫力、促进肠道蠕动，起到通肠润便的功效，但是不建议长期大量食用，桔子属于酸性食物，大量食用可能会导致胃肠道不适，还可能会导致上火。怀孕期间需要保持饮食多样化，以高维生素以及高蛋白质食物为主，同时还应保持规律的生活作息，注意个人卫生。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
