初次来月经后依然可以长高，身高与体内的生长激素有密切的关系，与初次来月经没有太大的关系，初次来月经则可以说明进入青春期，并且代表卵巢功能逐渐完善。建议在平时多吃富含蛋白质的食物，以及富含钙物质的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果。其次需要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，积极进行体育运动，比如打篮球、跳绳等等，不要经常吃含有激素类的食物。
2026年02月12日
初次来月经后依然可以长高，身高与体内的生长激素有密切的关系，与初次来月经没有太大的关系，初次来月经则可以说明进入青春期，并且代表卵巢功能逐渐完善。建议在平时多吃富含蛋白质的食物，以及富含钙物质的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果。其次需要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，积极进行体育运动，比如打篮球、跳绳等等，不要经常吃含有激素类的食物。
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