导致心率过高的因素有很多，临床上可以分为生理性和病理性。对于生理性原因，多数是情绪紧张、压力过大以及活动等因素造成的。如果是病理性因素，一般是房颤、室上速等情况引起的心脏疾病，例如心肌病、冠心病等，患者会伴有呼吸困难、心口疼痛以及心慌等症状。建议日常多休息，避免过度劳累。可以去医院心血管科就诊，进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因，对症治疗。