眼睛花了要想恢复视力，患者一定要有科学的用眼习惯，不要长时间用眼，也不要在黑暗的环境下或者是强光刺激下用眼，都会影响视力的恢复。如果是老花眼，是由于年龄增长引起的眼部退行性改变，患者只能通过配戴合适度数的老花眼镜进行治疗，改善视物模糊等症状，患者平时适当多进食含有维生素A类的食物，例如胡萝卜、橙子、南瓜、橘子或者是动物肝脏等，多按摩眼部。