如果想要怀孕，首先身体状况需要符合备孕的要求。其次，女性的卵子质量与排卵情况也要正常，男性的性功能以及精子质量、活性、数量要正常，确保卵子可以正常的与精子结合、着床。建议夫妻双方在备孕前先做孕前检查，促进正常受孕。女性可以在排卵期期间同房，提高受孕的几率。在备孕前三个月，夫妻双方要同时服用叶酸预防胎儿出现畸形。孕妇还要加强营养，以免出现营养不良、贫血的症状，不利于受孕。