脚盘肿的原因有：一、损伤，如果脚盘部位的肌肉等软组织受到损伤或者引起骨裂、骨折等情况，就会引起不适。二、心脏功能不全，如果心脏方面存在病变，也会影响到肢体末端的血液循环，导致局部肿胀。三、肾脏疾病，如果肾脏受损，会影响人体的代谢功能，导致多余的水分无法及时排出，从而引起脚盘水肿。四、下肢静脉曲张，如果存在静脉高压或者静脉壁结构异常等情况，就容易诱发该病，导致患肢轻度水肿。