如果没有使用降压药物时，患者处于安静的状态中，有三次血压检查结果高于正常，比如收缩压大于等于140mmHg，收缩压大于等于90mmHg，而且这三次检查不在同一天内，可以诊断为高血压。如果进行动态血压监测，24小时内平均血压大于等于130/80mmHg，白天的血压大于等于135/85mmHg，夜间的血压大于等于120/70mmHg可以诊断为高血压。怀疑自己患有高血压时，可以定期去医院做血压的检查。一旦患有高血压，可以使用降压药物治疗。