如果想要去除湿气，可以使用药物进行治疗，常用的药物有参苓白术散、午时茶颗粒、藿香正气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等，这些药物对于改善湿气的症状有很好的帮助。也可以使用物理方法去除湿气，如针灸、艾灸等。可以对人体的相应穴位进行针灸和艾灸，如中脘、关元、足三里等。此外，也可以通过日常饮食进行调理，饮食上可以多吃薏仁米、冬瓜、山药等食物，对于缓解湿气的症状有一定的帮助。