脖子上长小肉粒想要去掉首先应该明确小肉粒的性质，如果是丝状疣，可以选择外用药物来治疗，如5-氟尿嘧啶软膏或者3%的肽丁胺霜等，还可用冷冻或者激光疗法来治疗。如果是软纤维瘤，通常是需要应用激光来治疗，如果是较大的，也可以采取手术结扎或者切除的方法来治疗。术后需要注意个人卫生，以防感染，饮食方面需要清淡且易消化。需要注意，这两种小肉粒存在一定的复发性，应注意观察。