女性在流产后，由于气血两虚会表现出精神萎靡、食欲不振、面色苍白等，可以多吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类，瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等肉类，对补充蛋白质有一定的作用，还可以吃动物内脏、动物血等食物，多吃水果蔬菜补充维生素C和纤维素，能提高机体的免疫能力。在流产后要避免食用辛辣刺激性的食物，持续出血期间避免吃活血化瘀的食物，以免导致阴道出血量增大。