阳虚体质是由于大量食用生冷食物、长期处于焦虑情绪下、房事不节、寒湿之邪外侵、脏腑功能异常等因素诱发，以面色泛白、四肢畏冷、脉沉微无力、心慌、胸闷、食欲不佳、便溏、腰酸背痛为常见症状的一种体质。男性若属于阳虚体质，例如肾阳虚证，建议应用附子、杜仲、枸杞、熟地等中药材调理，若属于脾阳虚证，建议应用白术、肉桂等药材调理，男性日常生活中也可以吃些南瓜、红枣、核桃仁、荔枝等食物调理。