来月经不可以吃冰的东西。女性在月经期间，由于身体激素变化容易造成免疫功能下降，这时吃冰冷的食物会对胃肠道造成刺激，容易出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重腹泻是可导致机体脱水。冰冷食物还可刺激宫寒加重，引发痛经或月经量过少，甚至月经周期紊乱的症状。女性月经期间最好吃些温补食物，如红糖姜茶、红枣、肝脏等，不仅能增强免疫功能，还可以补血暖宫。
2026年02月10日
来月经不可以吃冰的东西。女性在月经期间，由于身体激素变化容易造成免疫功能下降，这时吃冰冷的食物会对胃肠道造成刺激，容易出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重腹泻是可导致机体脱水。冰冷食物还可刺激宫寒加重，引发痛经或月经量过少，甚至月经周期紊乱的症状。女性月经期间最好吃些温补食物，如红糖姜茶、红枣、肝脏等，不仅能增强免疫功能，还可以补血暖宫。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
