一般来说，女生腰痛的原因有很多，首先怀疑是运动过于剧烈，导致大量的乳酸堆积在腰部，从而出现腰痛的症状；其次怀疑是运动姿势不正确导致的腰肌劳损，或者是痛风、类风湿性关节炎等疾病造成的腰疼，当然不排除是腰椎间盘突出造成的。建议患者积极到正规的医院做检查，如若确诊是腰间盘突出引起的腰疼，患者可通过牵引、理疗、按摩等方式治疗，平时注意避免腰部过度受累。