睡觉落枕导致肩膀痛首先应该注意休息，减轻肩颈部位的负担，并且应避免做过度的活动。可以热敷肩颈部，并进行适当的按摩，有一定促进恢复的作用。如果疼痛感较为明显，可以通过服用非甾体类抗炎药治疗；部分患者还可以通过针灸、推拿、按摩以及拔火罐等方法治疗，有一定改善作用。期间应注意做好保暖工作，应该选择合适的枕头入睡，日常养成良好的站姿与坐姿习惯。
2026年02月10日
睡觉落枕导致肩膀痛首先应该注意休息，减轻肩颈部位的负担，并且应避免做过度的活动。可以热敷肩颈部，并进行适当的按摩，有一定促进恢复的作用。如果疼痛感较为明显，可以通过服用非甾体类抗炎药治疗；部分患者还可以通过针灸、推拿、按摩以及拔火罐等方法治疗，有一定改善作用。期间应注意做好保暖工作，应该选择合适的枕头入睡，日常养成良好的站姿与坐姿习惯。
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