肾阳虚患者适当的禁欲有利于疾病的恢复，一般需要禁欲三个月左右，如果患者症状较重，最好禁欲半年左右，具体的时间需要结合患者自身的病情以及身体状况而定，每个人都存在差异。平时养成良好的生活习惯，多休息。注意饮食合理性，多吃补肾的食物，必要时也可以口服六味地黄丸、金芪参芪丸等中成药调理。适当运动锻炼，多进行有氧运动，能够提高身体的素质，有利于健康。