怀孕期间可以适当吃一些鱿鱼丝，鱿鱼丝中含有大量的优质蛋白质食物，孕妇适当食用可以起到增强身体免疫力，但是鱿鱼丝属于海产品，部分孕妇食用后可能会出现过敏的现象，食用后需要观察机体是否出现不适症状。孕妇需要保持饮食多样化，可以适当多吃优质蛋白质食物来增强体质，比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等，也可以多吃青菜、白菜、娃娃菜、西蓝花以及猕猴桃等食物来促进营养物质的吸收。