两肩膀出现酸痛，一般是过度劳累，长期从事重体力劳作，或者长时间低头看手机等原因造成的，由于局部颈部韧带、肌肉异常受力，会导致肌肉劳损，存在患有颈椎病的可能。其次，也不能排除患有肩周炎的可能。建议日常注意休息，不宜过度劳累。可以采取局部按摩、推拿等方式缓解症状。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗，避免延误病情。
2026年02月10日
两肩膀出现酸痛，一般是过度劳累，长期从事重体力劳作，或者长时间低头看手机等原因造成的，由于局部颈部韧带、肌肉异常受力，会导致肌肉劳损，存在患有颈椎病的可能。其次，也不能排除患有肩周炎的可能。建议日常注意休息，不宜过度劳累。可以采取局部按摩、推拿等方式缓解症状。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗，避免延误病情。
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