女生背部长痘的原因多数是长时间熬夜或者是情绪过度紧张使后背皮脂分泌旺盛所引起，此时需改善不良的生活习惯，尽量保持情绪稳定；也考虑是长时间食用高脂肪和高糖的食物所导致，比如肥肉、油炸食品和蛋糕等；其次可能是后背感染痤疮丙酸杆菌造成的长痘；另外，背部长痘还与遗传因素存在一定的关系。平时生活中要注意后背卫生，养成按时洗澡的好习惯，尽量选择穿透气性好的衣物。