有很多原因都会引起头疼，比如平时的工作压力过大、晚上长期熬夜导致的睡眠不足、高血压、毒物及药物中毒、内分泌紊乱、颅脑外伤以及一些血管病变等，都有可能会导致。要结合自身的情况再来判断，在头痛厉害的时候要多休息，避免过度劳累。如果反复否出现这种情况，应该尽早就医检查，避免导致不必要的后果。平时的饮食应该清淡，避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等。