体内湿气重的时候可能会出现恶寒发热、头重脚轻、全身乏力、头痛、大便稀溏、注意力不集中、精神萎靡、手足沉重、头晕目眩、听力减退、腰酸背痛、手脚冰凉等症状，其大多由于长时间处于寒冷潮湿的环境以及过度劳累等因素引起。湿气重的患者应遵医嘱服用利尿通淋以及健脾化湿的中药进行调理治疗，比如泽泻、厚朴、茯苓、防风、桂枝以及半夏等中药，平时还应多喝红豆薏米水来去除湿气。