首先建议患者在用激素药物治疗疾病时，应逐渐减量，直到身体适应后再停止服用，不要突然停止，以免引起反跳现象；其次患者还需要加强体育锻炼，例如游泳、爬山、跑步、快走等。以清淡的饮食为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，例如青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘等，避免油腻的食物，避免暴饮暴食，有利于减肥；另外在日常生活中需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。