痛风的患者可以适当地吃大枣炖花生，因为红枣、花生属于中低嘌呤的食物，对于痛风的患者而言，平时饮食方面如果摄入过多高嘌呤的食物，容易导致体内嘌呤代谢异常，而且有可能会诱发痛风发作，不利于病情，所以痛风患者的饮食要以低嘌呤为主，要避免动物内脏、螃蟹以及蛤蜊等海鲜食品，饮食宜宜清淡易消化，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充多种维生素，并且要忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物。