维生素B2又被称为核黄素，适当的服用维生素B2有助于改善患者的新陈代谢功能，核黄素可以参与人体内生物氧化、以及能量代谢的过程，还能提高人体对蛋白质的利用率，因此有一定促进生长发育、维持皮肤稳定的功效。维生素B2还是人体自我修复细胞组织必需的营养素之一，因此还有增强肝功能、调节肾功能的作用。除此之外，维生素B2还有抗氧化、清除自由基的作用，还能促进人体对铁质的吸收利用。