感冒分风热感冒和风寒感冒，如果是风热感冒的患者，可以吃香蕉。香蕉属于寒性食物，具有清热解毒的功效，可以帮助风热感冒恢复。由于香蕉性寒，对于风寒感冒患者应该少吃或者不吃，否则会影响身体恢复。建议感冒的时候加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，补充维生素和蛋白质的摄入，提高机体抵抗力。同时还需要多喝水，保证每日饮水量达到两升，能够促进体内毒素排出。