首先要明确引起胸闷呼吸不畅的原因，再对症治疗比较好。如果是心脏部位疾病引起的，在治疗方面主要是以改善心脏供血为主，如果是心包积液引起的，可能还要做心包穿刺治疗及改善心功能。如果受到了精神和情绪的影响，也会引起这个情况，此时就要调整好自身的状态，舒缓自己的情绪。如果是肺部疾病引起的，还要使用一些止咳、平喘、消炎类的药物治疗，同时要提高自己身体素质。