艾滋病属于性传播类疾病，想要预防艾滋病，首先要避免接触传染源，同时要隔绝传播途径，平时要注意洁身自好，避免婚前或者婚外性行为。如果有性接触，要注意佩戴安全套保护自己。而且尽量不要随意使用他人的生活物品、比如牙刷或者剃须刀等。另外，日常生活中还要适当地增加体育锻炼，提高身体免疫力，饮食方面要多补充一些高蛋白以及高维生素的食物，保证身体摄入的营养丰富均衡。