月经量少还发黑多与气血不足、体质虚寒、营养不良等原因有关，患者增强自身营养的同时可以用暖水袋热敷小腹，或通过热水泡、推拿艾灸以及饮用生姜红糖水的方式脚促进体内血液循环，从而调理月经情况。另外，月经量少发黑还可能与卵巢疾病有关，例如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，当患者出现多毛、痤疮、盗汗等症状需及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物进行治疗。