月经期是可以适量的喝大麦茶的，因为大麦茶含有蛋白质，碳水化合物，氨基酸等营养物质，可以补充人体所需的营养。而且大麦茶还具有促进消化，美容养颜的功效。需要注意的是，脾胃虚弱，高血压，以及肾病的人群不宜饮用大麦茶，否则可能会加重病情。建议经期的女性，要合理饮食，避免食用生冷油腻，以及辛辣刺激的食物。要多休息，少熬夜，避免过度劳累，养成规律作息的习惯。