导致头痛眼睛胀痛的原因有很多，想要有效的缓解，需要根据病因采取对应的措施。如果是偏头痛引发的，首先需要适当的调节生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜。可以将冰袋敷在后颈部位，并对疼痛部位进行按摩，从而缓解症状。如果疼痛的症状较为严重，则可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛的药物进行止治疗。如果是青光眼引发的，症状较轻的情况下，可以使用眼药水进行控制。如果病情较重，则需要采取手术治疗。