患者脚后跟长骨刺可以通过治疗改善。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，一般治疗是指适当运动，因为适当运动能够增强关节周围的肌肉力量，使关节更加稳定，包括散步、游泳和骑自行车等；而药物治疗是指遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药和关节腔注射药物等，有利于缓解疼痛等不适感。保守治疗效果不佳时患者可进行手术治疗，比如微创手术和开放手术等。平时要注意休息，避免脚后跟受凉。