乙肝健康带菌者是指乙肝病毒携带者。虽然患者没有出现肝脏损伤，但病毒含量较高，复制较为活跃，具有较强的传染性。通常会通过血液传播、性传播、母婴传播以及接触传播等方式传染给他人。生活中尽量避免接触到乙肝患者的体液，并避免发生高危行为，做好自身防护，尽量减少去公共场合，不要与他人共用碗筷，防止发生感染。如果患者被传染了乙肝，需要及时的进行治疗，并适当的隔离，避免传染给他人。