导致拉硬屎的原因较多，首先考虑是因为肠道燥热和气虚等原因引起肠道蠕动减慢，肠道内水分被过度吸收，长时间停留在胃肠道，则会导致大便干燥硬结，为一粒一粒的现象。其次，长时间没有养成喝水的习惯，饮食中缺乏纤维素和运动量过少等因素，都会引起拉硬屎。另外，肠道内肿瘤、直肠前突、乙状结肠过长、痔疮、肛裂等因素均会诱发拉硬屎。患者在日常生活中，最好多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、青菜等，保持充足的饮水量。