如果患者出现腰肌劳损的情况，通过热敷并不能达到康复的效果，只能缓解腰酸、腰痛的症状，如果是急性的腰扭伤，且伴随腰肌劳损的症状，早期并不应该通过热敷来处理的。24小时之内应该先对患处进行冷敷，48小时以后再做热敷，过早的进行热敷处理，是很容易引起局部毛细血管破裂，造成水肿的出现，进而加重组织损伤。通常普通的热敷患者可以在家进行，但如果是应用中药热敷，就需要在医生的指导下进行。