孕妇可以食用杨梅。杨梅中含有维生素、微量元素等营养物质，怀孕期间适量食用具有保护心血管、生津止渴、预防癌症以及排毒养颜等功效，若是处于夏季，食用杨梅还具有消暑除烦的作用，对孕妇身体健康有好处。若是孕期出现食欲不振、孕吐等症状，适当吃点杨梅有缓解一定功效。但不能多吃，杨梅具有一定刺激性，过多食用容易导致胃酸分泌增多，从而损伤到胃黏膜，影响到孕妇消化功能。