泡脚出汗是可以起到一定排毒功效的。脚部含有较多的穴位，在泡脚的时候会刺激这些穴位，起到促进血液循环、疏通经络，以及促进机体代谢的功效，可以使体内毒素随着汗液一起排出，所以是具有排毒功效的。想要排毒，除了泡脚外还可以多喝水，多锻炼，饮食上可以多吃点含有维生素的食物，也可以促进排毒，必要的时候可以入院通过中医针灸、拔罐等方法排毒，对身体健康有益。