孕妇尽量避免吃咸蛋，咸蛋中盐含量较高，食用后有可能会加重肾脏的负担，也有可能会导致水钠潴留引起肢体水肿，还有可能会刺激胃粘膜出现胃痛、反酸等胃部不适的症状，经常吃咸蛋还有可能会导致血压升高，咸蛋中的胆固醇较高，过量的食用有可能会导致血脂增高。平时要保持清淡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激、生冷的食物，保证充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累。
2026年02月11日
孕妇尽量避免吃咸蛋，咸蛋中盐含量较高，食用后有可能会加重肾脏的负担，也有可能会导致水钠潴留引起肢体水肿，还有可能会刺激胃粘膜出现胃痛、反酸等胃部不适的症状，经常吃咸蛋还有可能会导致血压升高，咸蛋中的胆固醇较高，过量的食用有可能会导致血脂增高。平时要保持清淡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激、生冷的食物，保证充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累。
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