女性出现产后大出血的情况，在饮食上有以下建议：首先在平时的生活中多食用红肉，例如：牛肉、羊肉以及猪肉，这些肉类含铁元素比较多，产妇食用之后能恢复体内血色素的含量，其次还应该多食用猪肝以及鸭血等食物，此类食物也富含铁元素。同时还可以多食用红枣和花生，产妇食用之后能改善气色，还能起到养血益气以及安神功效。此外产妇产后除了食物补充，还要坚持口服铁剂，这样有利于纠正贫血。