缓解牙痛的方法有很多，主要包括以下几点。一、在患处含冰块，姜片，或者花椒，都可以起到镇静止痛的效果。二、如果是牙龈炎引起的牙痛，建议患者及时就医，在医生的指导下，使用过氧化氢溶液或者氯己定溶液进行治疗。三、如果是局部刺激导致的牙周炎引起的牙痛，必要时可以调整牙齿咬合，去除嵌塞的残渣。如果还伴有脓肿，建议患者采取切开引流的方式进行治疗。患者平时要及时的清洁口腔，减少细菌滋生。