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怀孕五个月可以平躺着睡觉吗

怀孕五个月的时候可以平躺着睡觉,对胎儿一般没有什么不良的影响。但是在睡的时候要注意最好不要长期保持一个姿势,在女性怀孕之后建议可以选择左侧卧位的睡姿,因为左侧睡姿可以帮助改善子宫的血运,有利于胎儿的血氧供给,尤其是到了孕后期,采取这个睡姿后可以改善呼吸不畅的情况。在孕期一定要保持好的生活习惯,定期做好产检,整个孕期要注意禁止趴着的睡姿。

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