压腿不一定能长高。压腿是日常生活中比较多见的运动，并且具有一定的促生长作用，如果机体的骨骺线没有闭合，则通过适当的压腿可能会起到长高的效果；但如果机体的骨骺线已经闭合，压腿并不能达到长高的作用，因此压腿能不能长高与骨骺线有没有闭合有关。想要长高的患者首先要保证体内营养物质充足，多吃含钙物质和蛋白质等成分丰富的食物，适量的进行打篮球等运动。
2026年02月11日
压腿不一定能长高。压腿是日常生活中比较多见的运动，并且具有一定的促生长作用，如果机体的骨骺线没有闭合，则通过适当的压腿可能会起到长高的效果；但如果机体的骨骺线已经闭合，压腿并不能达到长高的作用，因此压腿能不能长高与骨骺线有没有闭合有关。想要长高的患者首先要保证体内营养物质充足，多吃含钙物质和蛋白质等成分丰富的食物，适量的进行打篮球等运动。
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