1、注意温度控制

一般情况下,最好将空调温度设置在24度。到了晚上,外界温度会适当降低,因此空调温度可以设定在26度。晚上休息的时候,最好将空调定时开着,等到宝宝们室温变凉且到深夜的时候,就可以自动关闭了。

2、注意空气湿度

开空调的房子里很干燥,增加空气的湿度是非常重要的。为了调节室内湿气,我们可以在空调底下放一盆水。另外在宝宝睡觉的房间里放一个空气加湿器。在空调房里待着的宝宝,也是需要及时补水的,爸爸妈妈们要让宝宝多喝一些水。

3、注意房间通风

为了空调的制冷效果更好,更省电,开空调期间,房间的窗户都是关着的。不过,为了室内环境的空气流通,还是需要时常开窗交换室内外空气。还有一点,在空调房里要禁止吸烟,否则对宝宝健康的危害很大。

4、注意保暖

夏天虽然炎热,但是在空调房里还是很凉爽的。宝宝晚上睡觉的时候,要注意保暖问题。为了防止宝宝踢被子受凉,爸爸妈妈们可以为宝宝穿上长袖的睡衣。

5、注意空调清洗

空调里的过滤网没有经过清洗就开始使用,灰尘很容易在房间里弥散开,对于宝宝肺部健康产生危害。

6、注意宝宝体温变化

宝宝的抵抗能力比较差,要是着凉了,就容易引起发烧的情况。爸爸妈妈们在护理宝宝的时候,要注意宝宝的体温变化。在空调房里,宝宝一旦不适应室内温度与室外温度的变化,容易引起身体的不适。

宝宝夏天的饮食注意事项

1、勿断奶

不要在盛夏给宝宝断奶,因为母乳内不仅含有儿童生长发育所必需的营养素,而且含有多种预防疾病的抗体,可以有效地预防夏季流行性腹泻和营养不良等疾病。

2、多喂水

夏天出汗多,婴幼儿很容易造成体液减少。母乳喂养的宝宝只要母乳充足,即使在盛夏也不必喂白开水,母乳中所含的水分足够新生儿的身体所需。人工喂养的宝宝则需要每2~3小时喂一次白开水,不要给宝宝喂糖水,糖水会影响他们的食欲,如发现宝宝烦躁不安或哭闹、小便减少、大便干结、口干舌燥,应适当多喂一些水。

3、不要吃过多的冷饮

首先,冷饮要选择符合卫生要求的,不含色素或含色素少的冷饮。其次,宝宝一天最多吃两根冰棍。家长要在气温超过30℃时才可给宝宝吃冷饮,天气转凉了就不要再吃,很多宝宝一到秋天就容易咳嗽、腹泻,与夏季多吃寒冷的瓜果和冷饮有直接的关系。

4、多吃水果

夏季的瓜果都很新鲜,可以防暑降温,补充人体所需的水分、维生素及矿物质,但是不要吃从冰箱里拿出来的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰过的水果寒性太大,容易伤及脾胃。

5、夏季里的饮食不宜过于清淡

宝宝出大量的汗,不但损耗了大量体液而且还损耗了体内的各种营养素。再加上夏季炎热,宝宝容易睡眠不足,从而导致食欲下降,所以各种高蛋白的食物,如牛奶、猪肉、鸡蛋、鸽肉、鸭肉等要经常给宝宝食用,牛奶和鸡蛋则必须每天食用。

宝宝夏天穿衣的注意事项

1、宝宝户外活动多,衣服要注意防风御寒,宜宽松舒展、柔软保暖。户外活动量大,穿的多了容易出汗,一遇风又容易受凉感冒,所以宝宝活动前后要注意及时增减衣服,穿衣以活动时不出汗为宜。

2、宝宝衣服的颜色以淡雅为好,那种大红大绿鲜艳之色,在阳光下产生反射作用,对婴幼儿的视力形成不良刺激。户外活动时应避免黄色,春天各种小虫都复活了,黄颜色容易招小飞虫。

3、童装的面料、加工成分和洗涤剂,也可能是导致宝宝皮肤过敏的原因。为了防止宝宝皮肤过敏,宝宝贴身衣服一定要选棉质的,吸汗和透气性好的面料,在新衣物穿上身以前,最好用温水浸泡清洗一次,洗涤过后的衣服在阳光下暴晒消毒。

4、总之,给孩子穿衣应遵循“下厚上薄”的原则,尤其注重腿脚的保暖,以免感受风寒。