牙龈反复发炎肿痛首先考虑是更换的牙刷刷毛质地较硬、刷牙时过于暴力或用牙签剔牙时损伤牙龈，从而引起牙龈发炎肿痛；其次，考虑是长期抽烟喝酒、长期吃辛辣刺激油腻的食物刺激牙龈或导致上火造成。此外，日常生活中不注意口腔卫生，食物残渣堆积在齿缝形成牙结石滋生牙菌斑引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会造成牙龈发炎肿痛。建议患者先到口腔科检查，明确原因后进行处理，如果是口腔疾病引起的牙龈发炎肿痛需要清理牙结石后使用抗生素进行治疗，日常生活中注意口腔卫生、正确刷牙、饭后漱口、清淡饮食有利于预防发炎。