新生儿最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替，对宝宝的身体发育会比较好。刚出生的宝宝一天中大多数的时间都是在睡觉，所以睡觉的姿势也是很重要的。宝宝睡觉可采取多种姿势，平躺的优点就是宝宝会比较放松，而且内脏器官不会受到压迫、不用担心窒息危险的发生；侧躺的优点则是可以避免宝宝呛奶，减少宝宝呕吐的次数和打鼾现象。通常宝宝以一个姿势睡四五个小时后，建议家长这时可以帮助宝宝轻轻的变换一下睡姿会比较好。