自测更年期主要是通过观察临床表现，如果患者是在更年期，一般会出现失眠、潮热、脾气暴躁、容易出虚汗、心慌以及食欲降低等症状。其次患者也可以去医院进行性激素六项以及妇科彩超等检查，如果确诊是位于排卵期，可以服用六味地黄丸或者是逍遥丸等药物进行调理，平时还可以多吃豆制品，其中含有大量的雌激素，可以改善卵巢功能，缓解更年期出现的多种不适症状。
2026年02月12日
自测更年期主要是通过观察临床表现，如果患者是在更年期，一般会出现失眠、潮热、脾气暴躁、容易出虚汗、心慌以及食欲降低等症状。其次患者也可以去医院进行性激素六项以及妇科彩超等检查，如果确诊是位于排卵期，可以服用六味地黄丸或者是逍遥丸等药物进行调理，平时还可以多吃豆制品，其中含有大量的雌激素，可以改善卵巢功能，缓解更年期出现的多种不适症状。
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