身体免疫力差首先需要调节饮食，注意饮食搭配，保持营养均衡。同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。如果患者有抽烟，喝酒等不良习惯，还需要戒烟，并控制饮酒量。并且患者还需要多进行一些体育锻炼，能够有效的提高机体免疫力。另外，患者还需要适当的进行自我调节，缓解自身压力，也能很好的提高免疫力。另外，服用一些补气养血的药物，对增加抵抗力也具有一定效果。