产妇喝黑米粥对身体有一定的好处。黑米属于一种营养价值较高的食物，进食后能够补充体内的铁元素、碳水化合物等成分，提高产妇的身体免疫力。女性在生产之后比较虚弱，此时进食黑米粥可以加快身体的恢复速度。其次，进食后还能达到达到补充气血的效果。由于女性在生产过程中会流失很多血液，所以此时吃黑米粥可以预防产后患上贫血等疾病。另外，进食黑米粥还能起到明目、养气等效果。