首先不能仰卧，需要将头低垂下来，这样可以避免误吸呕吐物造成窒息。另外如果家中有止泻的药物，可以适当的服用，例如多潘立酮片等。其次，还需要多补充水分，因为大量的呕吐和拉肚子会造成身体缺水的情况，补充水分可以避免出现脱水。如果患者还出现发烧，需要服用一些退烧药，没有退烧药可以进行物理降温。但是如果上吐下泻的症状长时间没有好转，甚至有严重的倾向，则需要及时去医院治疗。