要调整饮食，限制食物的总热量。不要喝酒，还不要吃高嘌呤食物，比如羊肉、狗肉、龙虾、螃蟹等。可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激，油腻的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。每天要喝2000ml以上的水，来促进尿酸的排出，也可以使用利尿剂。可以使用非甾体类抗炎药物，比如阿司匹林、秋水仙碱、布洛芬缓释片来镇痛消炎，缓解痛风性关节炎不适症状。要注意保暖，不要着凉。还要积极控制血压和血脂，避免过度肥胖。