人流过后休息两周左右就可以上班了。人流以后身体比较虚弱，需要多休息，避免重体力劳动。人流过后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强抵抗力，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物来补充营养。人流过后子宫会出现伤口容易发生逆行感染，所以要保证好个人卫生，洗澡以淋浴为主，不要洗盆浴，以免污水进入阴道引起感染。人流后一个月内禁止性生活，不要碰冷水，也不要从事重体力劳动。