预防股骨头坏死，首先要从病因入手。如果是髋部外伤骨折而导致的股骨头坏死，需要尽早去医院进行手术治疗，术后注意休息，不要进行重体力劳动。如果是药物而引起的股骨头坏死，在治疗的时候尽量少用一些糖皮质激素药物，并且配合服用一些抗凝剂和补钙的药物。长期大量饮酒或肥胖也会加重股骨头坏死的风险，患者需要限制酒精的摄入，控制体重，少吃高脂肪、高糖类的食物，也不要抽烟。